WEITERBILDUNG für ÜBUNGSLEITER/IN C Breitensport
(1. Lizenzstufe)

Zum..., zum..., zum... basics (6 LE)

Viel Wissenswertes mit Spaß und Rhythmus über die lateinamerikanischen Tanzstile und Musikrichtungen. Basic-Schritte für Gruppenfitness und ... wie man diese Grundschritte auch mal in Paartanz einbauen kann!

Datum:	18. Februar 2012 9.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, GS Wenden
Referentin:	Nicola Naatz
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12939
Teilnahmegebühr:	€ 25,00 (€ 60,00 **)

Anmeldungsformular zu einem Lehrgang (.pdf, 55 kb)

Koordinatives Training für Erwachsene und Ältere (5 LE)

Koordination ist eine der motorischen Hauptbeanspruchungsformen die bis ins hohe Alter trainiert werden können. Für ältere Menschen ist das Training der Koordination im Rahmen der Sturzprophylaxe eine sinnvolle Ergänzung und Kombination zum Ausdauer- und dosiertem Krafttraining. Unter Einbeziehung zahlreicher Kleingeräte werden wir viele Übungen der koordinativen Fähigkeiten ausprobieren und entwickeln.

Datum:	25. Februar 2012 9.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Wolfsburg, Sporthalle Fr. v. Schiller Schule
Referent:	Martin Roth
Anmeldung bei:	Martin Roth, KSB Helmstedt
Lehrgangsnr.:	12964
Teilnahmegebühr:	€ 10,00

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Let's Dance (5 LE)

Tolle Schrittkombi's als Herz-Kreislauftraining zu fetziger Musik. Hier werden fertige Tänze zu Songs wie "Wak Waka" erlernt. Damit ist die nächste Vorführung im Sportverein gerettet.

Datum:	10. März 2012 9.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Wolfsburg, Sporthalle Fr. v. Schiller Schule
Referentin:	Tanja Damm
Anmeldung bei:	Martin Roth, KSB Helmstedt
Lehrgangsnr.:	12962
Teilnahmegebühr:	€ 10,00

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AROHA - Fitness für Körper, Geist und Seele (6 LE)

… ist eine Mischung aus Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland), Tai Chi, Boxing und Kung-Fu. Der ständige Wechsel zwischen Spannung und Entspannung im ¾ Takt festigt die Muskulatur/stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Stressabbau/inneres Wohlbefinden.

Datum:	10. März 2012 9.00 – 13.30 Uhr
Ort:	Braunschweig, BTSC Tanzsportzentrum
Referent:	Richard Höhfeld
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12941
Teilnahmegebühr:	€ 25,00 (€ 60,00 **)

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Kleine Tänzer/innen - Großer Auftritt (5 LE)

Viel Wissenswertes mit Spaß und Rhythmus über die lateinamerikanischen Tanzstile und Musikrichtungen. Basic-Schritte für Gruppenfitness und … wie man diese Grundschritte auch mal in Paartanz einbauen kann!

Datum:	21. April 2012 9.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, GS Wenden
Referentin:	Viola Bode
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12943
Teilnahmegebühr:	€ 10,00

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Afrikanischer Tanz (5 LE)

Tanzen zur traditionellen, afrikanischen Trommel … inspiriert von der Lebensfreude der afrikanischen Tänze werden hier traditionelle Schritte mit modernen Elementen zu einer spannenden Mischung verbunden. Die Bewegungen sind oft mit Bildern verknüpft und daher leicht nachvollziehbar. Häufige Wiederholungen erleichtern den Einstieg im Anfängerbereich.

Datum:	21. April 2012 14.00 – 18.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, BTSC Tanzsportzentrum
Referentin:	Viola Bode
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12944
Teilnahmegebühr:	€ 10,00

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Fußschule für Kids
Zeigt her Eure Füße! - Kinderfüße in Bewegung (5 LE)

Lernqualitätszirkel = LQZ – auch für Erzieher/innen, Lehrer/innen etc…
Unsere Füße sollen uns das ganze Leben tragen- doch wie sollen sie das tun, wenn sie schon von Anfang an vernachlässigt werden?! Wie man die Füße mit Spaß in die Stunde mit einbezieht und worauf es ankommt, probieren wir in verschiedenen Übungen und Spielen aus- auch unseren Füßen schadet dies nicht!

Datum:	05. Mai 2012 9.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, GS Wenden
Referentin:	Nadine Reinhardt
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12945
Teilnahmegebühr:	kostenfrei!

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Achter, Achter über Kreuz - Sensomotorik und Wahrnehmung für Kinder (5 LE)

Lernqualitätszirkel = LQZ – auch für Erzieher/innen, Lehrer/innen etc…
Lernen in der Schule fällt nicht allen Kindern leicht. Die Sache mit dem Kreuz (Überkreuzbewegungsmuster im Gehirn) hat für das Lernen eine grundlegende Bedeutung. Dieser Lehrgang zeigt Möglichkeiten durch gezielte, sportliche und spielerische Übungen, durch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen den Lernprozess für 5 - 8 jährige Kinder förderlich zu unterstützen.

Datum:	05. Mai 2012 14.00 – 19.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, GS Wenden
Referentin:	Kornelia Mix
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12946
Teilnahmegebühr:	kostenfrei!

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Motorikförderung für Kinder in der Natur (5 LE)

Lernqualitätszirkel = LQZ – auch für Erzieher/innen, Lehrer/innen etc…
Eine bewegte Fortbildung erwartet Übungsleiter UND Kinder in Velpke.
Man nehme die Zutaten Bewegung + frische Luft + Spielfreunde (+ Anleitung durch Eltern oder Übungsleiter/innen) und erhält ein tolles Ergebnis: Spaß & ganzheitliche Förderung! Wieso nicht mal mit der Übungsstunde nach draußen gehen? Ziel ist es, den Kindern Bewegung & Natur "schmackhaft" zu machen und unsere schönen Wälder, Wiesen, Bäume, Steine etc. sinnvoll zu nutzen! Wir begegnen der Natur mit Respekt, lernen einige neue Dinge über sie und setzen dieses Wissen in Form von Bewegungsparcours, Ausdauerspiele, Wahrnehmungsübungen und Naturrätseln um. Um in der Praxis für die Praxis zu lernen, sind Kinder im Alter von 5 - ca. 8 Jahren herzlich willkommen!!! Diese Fortbildung findet bei jedem Wetter statt!

Datum:	09. Juni 2012 09.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Treffpunkt Vereinsheim SV Velpke
Referentin:	Mira Hanitsch
Anmeldung bei:	Martin Roth, KSB Helmstedt
Lehrgangsnr.:	12965
Teilnahmegebühr:	kostenfrei!

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TANZEN – was die Ausdauer hält (6 LE)

Wenn du Lust hast auf neue Schritt- und Musikideen im Bereich ‚Ausdauertraining’, bist du hier genau richtig!!!
Vom ¾ Takt über Hip Hop zum Rock’n Roll wird dir alles geboten. Außerdem ist deine Kreativität gefragt im Bereich der Grundschrittänderungen, um phantasievolle kleine Choreographien zu erarbeiten. Auch wenn der Titel gleich bleibt, der Inhalt ist in jedem Lehrgang überraschend anders!!!

Datum:	23. Juni 2012 9.00 – 13.30 Uhr
Ort:	Braunschweig, GS Wenden
Referentin:	Nicola Naatz
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12949
Teilnahmegebühr:	€ 25,00 (€ 60,00 **)

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Medizinische Versorgung im Sport / Erste Hilfe (16 LE)

Zielsetzung dieses Lehrgangs ist es, angehenden Übungsleitern/innen die Voraussetzung zum Lizenzerwerb zu ermöglichen (16 LE) und die notwendigen, medizinischen Grundlagen zu vermitteln. Die ‚langjährigen routinierten ÜL' haben die Möglichkeit, ihren Wissensstand zu aktualisieren/aufzufrischen und 5 LE zur Lizenzverlängerung bescheinigt zu bekommen.

Datum:	22./23. September 2012 jeweils 9.00 – 17.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, JUH Bildungszentrum, Ludwig-Winter-Straße 9
Referenten:	Johanniter-Unfall-Hilfe BS
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12954
Teilnahmegebühr:	€ 45,00 (€ 110,00 **)

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Fitness mit Kleingeräten (5 LE)

Kleingeräte im Sportverein sind in jeder Stunde immer ein Renner. Ob beim Bauch-Beine-Po Kurs oder beim traditionellen Herz-Kreislauf-Training. Doch welche Geräte sind für welche Gruppe geeignet? In unserer Veranstaltung wird ein kleiner Einblick gegeben, was z.B. mit Redondoball, Theraband und FlexiBar alles möglich ist, frei nach dem Motto "Fit & Fun mit Tanja Damm".

Datum:	06. Oktober 2012 jeweils 9.00 – 13.00 Uhr
Ort:	Gifhorn, Sportzentrum Süd
Referentin:	Tanja Damm
Anmeldung bei:	Martin Roth, KSB Helmstedt
Lehrgangsnr.:	12961
Teilnahmegebühr:	€ 10,00

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Energiearbeit (10 LE)

In dieser Fortbildung geht es schwerpunktmäßig um Mediation. Das Wort Mediation bedeutet „Übung der körperlichen und geistigen Entspannung“. Es gibt verschiedene Mediationsformen. Alle haben sie gemeinsam, dass sie den Geist des Übenden sammeln und klären sollen. In diesem Lehrgang wird vor allem auf die Chakrenmeditation eingegangen, aber auch andere Formen der Energie (Chi-) arbeit besprochen und geübt. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Datum:	06. Oktober 2012 9.00 – 18.00 Uhr
Ort:	Wolfenbüttel, Justizvollzugsschule
Referenten:	Rainer Kersten
Anmeldung bei:	Ellen Rösler, KSB Wolfenbüttel
Lehrgangsnr.:	13008
Teilnahmegebühr:	€ 25,00 (€ 60,00 **)

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Doping-Prävention (8 LE)

Der ‚Missbrauch von Substanzen/Methoden zur Leistungssteigerung außerhalb natürlicher Möglichkeiten im Leistungssport' (Definition ‚Doping') ist in der Öffentlichkeit bekannt. Doch wie verhält es sich im Breiten- bzw. Freizeitfitnesssport? Wann fängt Doping an? Wann sind Sportler/innen offen für Doping? Wie entsteht Dopingmentalität? Welche ‚alltäglichen' Mittel steigern die Leistung (beispielsweise konzentrierte Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, Aufputschgetränke …) und ‚dopen' durch den Tag und auch im Sport? Wie verhalte ich mich als ÜL/Trainer/in, um präventiv dieses Thema in Sportgruppen bekanntzumachen?

Datum:	10. November 2012 9.00 – 17.00 Uhr
Ort:	Braunschweig, GS Wenden
Referentin:	Kornelia Mix, Nadine Florysiak
Anmeldung bei:	Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig
Lehrgangsnr.:	12957
Teilnahmegebühr:	€ 25,00 (€ 60,00 **)